Personlig Coachning

Har du svårt att nå dina mål – oavsett om det handlar om att gå ner i vikt, bygga muskelmassa, bli starkare eller bara må bättre i vardagen?

Du är inte ensam. Det är lätt att fastna i generella träningsprogram och kostråd som inte tar hänsyn till just din kropp, ditt liv och dina förutsättningar.

Hos mig får du därför helt individanpassad coachning. Inga färdiga mallar. Inga ”one size fits all” -scheman. Jag skapar personliga kost- och träningsprogram baserat på dina mål, din erfarenhet, din livsstil och din utveckling. Tillsammans hittar vi den strategi som faktiskt fungerar – på riktigt och på lång sikt.

Oavsett om du endast behöver en kickstart, struktur och motivation, eller mer långsiktiga och tydliga riktlinjer och någon som följer dig hela vägen, finns jag här för att hjälpa dig nå dit du vill.

*Vad som ingår i coachning:

• Tillgång till Step2fit app där allt loggas.
• Anpassat kost- och träningsschema med uppdateringar
• Uppföljning varannan vecka genom bilder och data.
• Teamträffar
• 10% rabatt på ordinarie priser på kosttillskott, träningstillbehör och kläder. Gäller både i butiken på gymmet och vår butik i Malmö ”Robbans Vassa Tillskott”. www.robbansvassatillskott.se